Dieta de los puntos

dieta de los puntos

La dieta de los puntos elimina la necesidad de estar pendiente en todo el día de la cantidad de calorías que consumes. Cada alimento que consumes tiene asociada una puntuación y un número en el cual podemos sumar una cantidad máxima de puntuaciones en calorías en respuesta a nuestra a nuestras características. También influyen otras características como lo son la edad, estatura … [Read more...]